BMI hos børn og unge – Sundhed, vurdering og retningslinjer

Body Mass Index (BMI) er en simpel metode til at vurdere forholdet mellem højde og vægt og bruges til at identificere undervægt, normalvægt, overvægt og svær overvægt hos både voksne og børn. Hos børn og unge er det dog vigtigt at tage højde for alder og køn, da deres kroppe gennemgår forskellige udviklingsfaser.​

Hvordan beregnes BMI hos børn og unge?

BMI beregnes ved at dividere kropsvægten i kilogram med højden i meter, kvadreret (kg/m²). Hos børn og unge anvendes køns- og aldersspecifikke BMI-kurver og percentiler for at vurdere deres vægtstatus korrekt. Dette skyldes, at børns vækst og udvikling varierer afhængigt af alder og køn. ​

Sundhedsrisici ved unormalt BMI

Et BMI uden for det normale interval hos børn og unge kan føre til flere sundhedsproblemer:​

• Overvægt og svær overvægt: Øger risikoen for type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme og forhøjet blodtryk.​
• Undervægt: Kan føre til ernæringsmæssige mangler, svækket immunforsvar og forsinket vækst og udvikling.​

Det er derfor vigtigt at overvåge børns BMI og sikre, at det ligger inden for et sundt interval. 

Sundhedsstyrelsens anbefalinger

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at BMI måles på alle børn fra 2-18 år som en del af de regelmæssige sundhedsundersøgelser.Resultaterne bør bruges som en del af en helhedsorienteret vurdering af barnets sundhedstilstand og risiko for vægtrelaterede sygdomme.

Forekomst af overvægt og svær overvægt i Danmark

Ifølge en rapport fra Syddansk Universitet havde 14% af børnene i indskolingen og 19% i udskolingen i Danmark overvægt eller svær overvægt i perioden 2017-2020. Disse tal understreger behovet for effektive forebyggelses- og behandlingsstrategier.

Anerkendelse af svær overvægt som en kronisk sygdom

Forskere opfordrer til, at svær overvægt hos børn og unge anerkendes som en kronisk sygdom. Denne anerkendelse vil kunne fremme udviklingen af forebyggelses-, diagnose- og behandlingsmetoder samt styrke forskningen på området.

Konklusion

BMI er et nyttigt redskab til at vurdere vægten hos børn og unge, men det er vigtigt at anvende alders- og kønsspecifikke kurver for en præcis vurdering. Ved at følge Sundhedsstyrelsens anbefalinger og være opmærksom på sundhedsrisiciene ved unormalt BMI, kan vi bedre støtte børns og unges sundhed og trivsel.​

Kilder:

1. Nationalt Center for Overvægt: Om overvægt og børn og unge
2. Vidensråd for Forebyggelse: Forebyggelse af overvægt blandt børn og unge
3. Center for Børn og Unges Sundhed – Kbh: BMI-beregner for børn og unge
4. Sundhedsstyrelsen: BMI for børn: Sundhedsstyrelsens anbefalinger
5. Syddansk Universitet: Overvægt og svær overvægt blandt danske børn og unge
6. Ugeskriftet.dk: Svær overvægt hos børn og unge er en kronisk sygdom